Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
124.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 September 2022:
|
2963 kcal
|
Fat: 124.21g | Prot: 130.29g | Carb: 322.73g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Коломенское Лаваш Тандырный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Елизавета Хлебцы, Горбуша Соленая, Минская Марка Творог 2%, Сыр, Пятерочка Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мираторг Пельмени Домашние, Миндаль Миндаль, Борщ с Курицей. Dinner: Конти Печенье Арте, Голден Яблоко , Голден Яблоко , Миндаль Миндаль, Арбуз, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареная Картошка, Магнит Слива, Пятерочка Помидоры. Snacks/Other: Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов, Минская Марка Творог 2%, Голден Яблоко. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
 Comments
Прекрасных выходных, Юля ☀️🍁☀️
10 Sep 22 by member: Наташа300
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
легкая пушинка2)'s weight history
|