Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
339.1 lb
Lost so far: 46.7 lb.
Still to go: 85.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 September 2022:
|
1187 kcal
|
Fat: 59.37g | Prot: 63.07g | Carb: 96.30g.
Breakfast: Ашан Шампиньоны, Жареное Яйцо, Ашан Томаты Черри Кумато. Lunch: Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Авокадо Авокадо. Dinner: Ашан Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Кабачок, Экокультура Томат Черри Кумато , Петелинка Сердце Куриное, Болгарский Перец. Snacks/Other: Экокультура Томат Черри Кумато , Каравай Кубани Хлеб Кукурузный, Palermo Сыр Твёрдый. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anton Gorelkin's weight history
|