Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
216.9 lb
Lost so far: 88.4 lb.
Still to go: 67.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 September 2022:
|
998 kcal
|
Fat: 37.09g | Prot: 35.65g | Carb: 138.27g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки. Dinner: Кофе, Кофемания Салат Бора Бора. Snacks/Other: Магнит Слива, Магнит Персик, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Аль.Н's weight history
|