Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
95.9 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 September 2022:
|
255 kcal
|
Fat: 6.61g | Prot: 24.01g | Carb: 27.11g.
Breakfast: Хлебцы, Капуста, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой). Dinner: Green Milk Напиток Соевый со Вкусом Клубники, Активия Йогурт без Добавления Сахара Яблоко, Персик, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kitоva's weight history
|