Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
124.8 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 August 2022:
|
1681 kcal
|
Fat: 89.66g | Prot: 109.65g | Carb: 115.20g.
Breakfast: Салат из Тунца с Яйцом. Lunch: Сыр Российский, Сыробогатов Плавленый Сыр, Ашан Батон, Борщ с Говядиной. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Кухня на Районе Салат с Тунцом и Яйцом. Snacks/Other: Банан, Банан. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alisa.dobraya's weight history
|