Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
149.3 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 30.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 August 2022:
|
1445 kcal
|
Fat: 37.41g | Prot: 76.07g | Carb: 185.04g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Молочная Станция Молоко 2,5%. Lunch: Горбуша, Баклажанная Икра, Сливочное Масло, Картофель Отварной. Dinner: Киви, Аква Минерале Актив с Лимоном, 48 Копеек Мороженое Манго со Сливками, Активиа Йогурт Питьевой без Добавления Сахара Яблоко, Клубника, Черника. Snacks/Other: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, ВкусВилл Яблоко Садовое, Село Зеленое Молоко 2,5%, ВкусВилл Яблоко Садовое, Арбуз. more...
|
gaining 2.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tanychkau's weight history
|