Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
170.0 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 44.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 August 2022:
|
2318 kcal
|
Fat: 64.61g | Prot: 66.04g | Carb: 92.39g.
Breakfast: Шармэль Зефир в Шоколаде, Полет Лимоньерки с Лимоном, Кофе, Помидоры, ФЭГ Огурцы Малосольные, Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Ржаной Хлеб, Олейна Масло Растительное , Лук, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Dinner: Tini Вино Красное Сухое, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Snacks/Other: Дыня. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|