Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
164.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 32.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 August 2022:
|
1396 kcal
|
Fat: 73.27g | Prot: 29.85g | Carb: 109.24g.
Breakfast: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Сало. Dinner: ESSA Пиво, Пельмени (Жареные, с Мясом). Snacks/Other: Дыня, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irinchik_16's weight history
|