Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
120.6 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 August 2022:
|
1419 kcal
|
Fat: 46.86g | Prot: 73.96g | Carb: 136.26g.
Breakfast: Арбуз, Помидоры, Мираторг Котлета из Индейки. Lunch: Блины на Молоке, Помидоры, Картофельное Пюре, Мираторг Котлета из Индейки. Dinner: Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Вафли, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. more...
|
losing 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
creator3's weight history
|