Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
221.1 lb
Lost so far: 29.1 lb.
Still to go: 44.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 July 2022:
|
642 kcal
|
Fat: 13.38g | Prot: 45.69g | Carb: 85.91g.
Breakfast: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Ирбитский Молочный Завод Йогурт с Ароматом Клубники 2,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Grow Food Куриное Филе в Соусе Карри со Стручковой Фасолью, Картошка Вареная. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anasteisha151507🦊's weight history
|