Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
133.8 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 July 2022:
|
1388 kcal
|
Fat: 62.62g | Prot: 71.84g | Carb: 134.41g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Логовская Сыроварня Сыр Халлуми, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Булочка Пшенично-Ржаная, Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Prime Star Шоколадный Кекс, Тефтели с Рисом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перловка Отварная. Snacks/Other: Мастерслим Гороховый Протеин, Фруктовый Остров Банан-Манго. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ralisa1981's weight history
|