Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
139.8 lb
Lost so far: 27.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 July 2022:
|
1010 kcal
|
Fat: 45.78g | Prot: 69.28g | Carb: 75.97g.
Breakfast: Etlon Капучино на Банановом Молоке , ВкусВилл Фундук и Кедровый Орех в Меду, Рафаэлло Конфета, Предгорье Кавказа Сыр Сухой "Бочонок" Копченый, Куриные Грудки (Жареные). Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Рис Отварной, Куриные Крылышки с Кожей . more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
astasovaarina's weight history
|