Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
117.7 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 July 2022:
|
579 kcal
|
Fat: 38.03g | Prot: 25.62g | Carb: 32.38g.
Breakfast: Европа Торт Рикотта Лайт Пп, Полоцкие Хлебцы Хлебцы Экструзионные Ржаные Новые, Помидоры, Паштет из Куриной Печени, Лента Авокадо, Магнит Яйцо Варёное . more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
innazelnerovskaa's weight history
|