Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
139.6 lb
Lost so far: 28.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 July 2022:
|
1524 kcal
|
Fat: 83.67g | Prot: 92.81g | Carb: 105.37g.
Breakfast: Bounty Шоколадный Батончик, Домик в деревне Молоко 3,5%, Лимак Батон Московский, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Простоквашино Сметана 10%, Щи с Мясом, La Pina Арахисовая Паста, ВкусВилл Бефстроганов из Говядины "Экстра", Персики, Воздушный Шоколад Белый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Healthy Food Сыр Хрустящий Запечённый, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Гречка Отварная, Яйцо, Ближние Горки Бекон для Жарки. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
astasovaarina's weight history
|