Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
132.7 lb
Lost so far: 40.6 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 July 2022:
|
1426 kcal
|
Fat: 73.29g | Prot: 117.21g | Carb: 81.96g.
Breakfast: Groser Паста Арахисовая без Сахара, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Pretto Сыр Рикотта, Иван Поле Смесь для Приготовления Блинов. Lunch: Твердый Сыр Пармезан, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Мегамарт Фарш Куриный Диетический. Snacks/Other: Болгарский Перец, Оливковое Масло, Клубника, Nutiva Семена Чиа, Наша Маша Творог 5%. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Викуля@))'s weight history
|