Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
142.6 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 July 2022:
|
1238 kcal
|
Fat: 29.33g | Prot: 50.54g | Carb: 201.69g.
Breakfast: Ситниковское Молоко 2,5%, Овсяноблин (на Молоке 2.5), Кофе (Растворимое), Сахар, Моя Сладкая Провинция Шоколадные Шарики Воробушки. Lunch: Кофе (Растворимое), Картофель Отварной, Куриный Бульон, Абсолют Хлеб Бездрожжевой Вечерний, Сахар, Волгир Конфета на Сливках. Dinner: Куриный Бульон, Растительное Масло, Картофель Отварной, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Абсолют Хлеб Бездрожжевой Вечерний. Snacks/Other: Першинский Творог 1,8%, Першинский Сметана 15%, Сахар. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
#Pompushka's weight history
|