Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
105.2 lb
Lost so far: 29.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 July 2022:
|
973 kcal
|
Fat: 28.74g | Prot: 24.91g | Carb: 155.04g.
Breakfast: Lucky Days Конфеты Желейные, Пятерочка Банан, Русский продукт Моментальная Овсяная Каша с Вишней, Овсяша Овсяное Молоко, Витамишки Мишки. Dinner: Danli Десерт , Вкусвилл Салат с Горбушей и Соусом Тартар. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Овсяша Овсяное Молоко, Nestle Хлопья Фитнесс, Овсяша Овсяное Молоко, Витамишки Мишки. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
слойка с сыром's weight history
|