Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
147.0 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 June 2022:
|
2835 kcal
|
Fat: 143.62g | Prot: 122.79g | Carb: 266.41g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Таврия Сосиски Фестики, Золотые Луга Молоко 3,2%, Первый Хлебокомбинат Хлеб для Тостов Нарезанный, Жареное Яйцо. Lunch: Кировский Коржик Молочный, Золотые Луга Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Куриный Бульон, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Dinner: Нальчик-Сладость Мармелад Диетический, Гроспирон Мороженое Шоколадное, Черешня, Мираторг Котлеты из Говядины, Смак Булочки для Гамбургера, Стебель бамбука Соус Китайский. Snacks/Other: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Грецкие Орехи. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bess74's weight history
|