Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
142.2 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 June 2022:
|
1382 kcal
|
Fat: 58.12g | Prot: 51.09g | Carb: 172.96g.
Breakfast: Котлета Домашняя, Майонез, Картофельное Пюре. Lunch: Клубника, Сахар, Сыр Маасдам, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Dinner: Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Коломенское Батон Нарезной, Зеленый Листовой Салат, Сыр Гауда, Майонез, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Хлеб Черный. Snacks/Other: Макароны Отварные, Клубника. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Asker@'s weight history
|