Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
144.0 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 June 2022:
|
1054 kcal
|
Fat: 59.25g | Prot: 71.75g | Carb: 56.49g.
Breakfast: Клубника, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), ВкусВилл Томатные Хлебцы, Нутелла Шоколадная Паста, Каждый День Сливки 10%, ВкусВилл Колбаса Варёная, Сыр Моцарелла, Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: ВкусВилл Капуста Тушеная с Грибами. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
astasovaarina's weight history
|