Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
97.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 June 2022:
|
1871 kcal
|
Fat: 54.89g | Prot: 88.47g | Carb: 386.74g.
Breakfast: Цикоринка Цикорий Классический, Сильпо Клубника, Клубничный Рулет. Lunch: Open Nature Creamy Almond Butter, Абрикос, Шелковица. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Lactel Лактония Йогурт 2,5%, Яичный Белок, KAMIS Прованские Травы, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Яичный Желток, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Кабачки, Укроп, АТБ Помидор, Огурец, Салат Ромэн или Соз, Ашан Салат Фрізе, Злагода Сыр Адыгейский 45%. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
angel_ll_'s weight history
|