Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
145.9 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 June 2022:
|
1104 kcal
|
Fat: 64.23g | Prot: 48.13g | Carb: 81.80g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , ВкусВилл Сливки Безлактозные, ВкусВилл Куриный Кармашек с Картофелем и Розмарином, ВкусВилл Суп Пюре с Грибами , Кукусики Орешки со Сгущёнкой, Клубника, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Сыр Моцарелла, Авокадо Авокадо. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
astasovaarina's weight history
|