|
пешком20, элипс 20, трена групповая, пешком 20
|
243.6 lb
Lost so far: 72.8 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 June 2022:
|
3072 kcal
|
Activities & Exercise:
от маршрутки до дома - 20 minutes, групповая тренировка - 1 hour, элипс - 20 minutes, до маршрутки - 20 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|