Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
172.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 46.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 June 2022:
|
1410 kcal
|
Fat: 63.15g | Prot: 81.49g | Carb: 129.48g.
Breakfast: Пастилушка Пастила без Сахара , Пензенская Кондитерская Фабрика Конфеты со Вкусом Ананаса, Кофе, Огурец (с Кожурой), Папа Может Колбаса , Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Lunch: Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная . Dinner: Помидоры, SPAR Кабачки Фаршированные, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Папа Может Колбаса , Русский Хлеб Хлеб Боярский, Кофе. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Барбарис, Картофельное Пюре, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|