Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
128.3 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 June 2022:
|
1689 kcal
|
Fat: 79.31g | Prot: 58.03g | Carb: 196.38g.
Breakfast: Черешня, Песочное Печенье, Ашан Кешью Сушеный, Полет Миндальное Печенье, Кофе с Молоком. Lunch: Ашан Кешью Сушеный, Красное Яблоко. Dinner: Осетинские Пироги Пирог с Осетинским Сыром, Твой Дом Кутаб с Зеленью и Сыром, Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром. Snacks/Other: Клубника, Черешня, Ашан Кешью Сушеный. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dulesya345's weight history
|