Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
166.4 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 June 2022:
|
1555 kcal
|
Fat: 76.50g | Prot: 60.62g | Carb: 159.45g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Сливки 10%, Славянские Традиции Молоко 1,5%, Danone Йогурт с Персиком, Брестский Мясокомбинат Намазка с Грибами, Виталюр Батон. Lunch: Корона Хлебец Женский Каприз, Петруха Паштет Классический, ProStore Салат из Свеклы с Майонезом. Dinner: Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Сердечки в Сметане, Печень Куриная в Сметане, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). more...
|
gaining 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Namorada22's weight history
|