Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
147.9 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 June 2022:
|
2103 kcal
|
Fat: 122.36g | Prot: 80.04g | Carb: 162.39g.
Breakfast: Додо Пицца Сырный Стартер, Сыр Маасдам, Домик в деревне Молоко 3,5%, Додо Пицца Грибной Стартер, Додо Пицца Греческий Салат с Соусом Бальзамик , Сырок Глазированный, ВкусВилл Бисквитное Пирожное "Картошка", Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Сэндвич Сациви. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
astasovaarina's weight history
|