Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
127.6 lb
Lost so far: 42.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 June 2022:
|
1217 kcal
|
Fat: 50.85g | Prot: 92.81g | Carb: 87.05g.
Breakfast: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Heinz Кукуруза Сладкая, Зерница Лаваш Армянский Тонкий, Папа Может Ветчина, Жареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Lunch: Шампиньоны Жареные, Курица в Сметане 20%, Barilla Макароны Вареные . Dinner: Жареная Курица, Heinz Кукуруза Сладкая, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Банан, Искренне Ваш Творог 5%, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alinaignateva1804's weight history
|