Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
148.8 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 27.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 June 2022:
|
1763 kcal
|
Fat: 77.00g | Prot: 59.30g | Carb: 210.07g.
Breakfast: SPAR Круассан, Золотые Луга Молоко 3,2%, SPAR Круассан , Станция Молочная Сметана 15%, Картофель Отварной, Ромкор Сосиска Счастливая. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Клубника, Шаурма с Курицей. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bess74's weight history
|