Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
198.9 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2022:
|
3549 kcal
|
Fat: 120.55g | Prot: 265.96g | Carb: 354.83g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Банан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Макси Хлеб Финский Зерновой, Творог (Обезжиренный), Красная Цена Сыр Голландский 45%. Lunch: Макси Торт Красный Бархат, Творог (Обезжиренный), Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Макси Блины с Мясом, Макси Хлеб Финский Зерновой, Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: Макси Пирожное "Шармель", Овсяное Печенье Домашнее, Творог (Обезжиренный), Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Гречка Отварная. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Morten35's weight history
|