Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
130.1 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2022:
|
1514 kcal
|
Fat: 53.40g | Prot: 86.01g | Carb: 168.41g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Европа Капуста Цветная Запеченая с Сыром и Яйцом, Кофе с Молоком. Lunch: Yelli Овсяная Каша Земляника И Чиа, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato, Galagancha Пастила Медовая с Таежными Ягодами, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Авокадо Авокадо Хасс, Prisma Томат Розовый, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, ВкусВилл Урбеч Паста из Кешью, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Global Village Отварная Чечевица Красная. Snacks/Other: Зерница Баранки Сдобные, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Galagancha Пастила Медовая с Таежными Ягодами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dulesya345's weight history
|