Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
|
140.2 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 June 2022:
|
1991 kcal
|
Fat: 67.74g | Prot: 98.45g | Carb: 249.30g.
Breakfast: Батон, Кшп Каша Вязкая Гречневая, КШП Шницель из Свинины Натуральный Рубленый, Ironman Protein Bar Vanilla, Чай, Виталюр Хлеб "Отрубной" Люкс. Lunch: Бабушкин Хуторок Шиповник Натуральный Растворимый, КШП Суп из Овощей, Сметана 20%, Кшп Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой), Слуцкий Хлебозавод Хлеб "Слуцкий", Pringles Чипсы со Вкусом Белых Грибов со Сметаной, Сливы, Кшп Оладьи из Печени. Dinner: Белпищебснаб Вафли Восточные Микс, Биофудлаб Батончик Протеиновый Cyber Vanilla, Савушкин Творог Зерненый 5%, Чай, Савушкин Кефир 0,1%, Савушкин Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Michelle Шоколад Молочный, Слуцкий Хлебозавод Хлеб "Слуцкий", Jacobs Classic Mokka, ABC Мед Натуральный Цветочный, Огурец (с Кожурой), Чай, Свекла Вареная, Parmalat Молоко Безлактозное 3,5%, Прибужская Нива Хлопья Овсяно-Перлово-Пшеничные, Евроопт Апельсин, Грецкие Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ellamigel's weight history
|