Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
191.8 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 37.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2022:
|
1660 kcal
|
Fat: 59.40g | Prot: 122.71g | Carb: 157.86g.
Breakfast: Сладень Печенье К Чаю , Банан, Сметана , Творог 9%. Lunch: ВкусВилл Котлеты из Щуки, Макароны Отварные. Dinner: Индилайт Колбаса Индейка Домашнего Копчения, Макароны Отварные, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Куриное Филе, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dianakudasova99's weight history
|