Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
129.4 lb
Lost so far: 40.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 May 2022:
|
1128 kcal
|
Fat: 44.94g | Prot: 102.39g | Carb: 75.77g.
Breakfast: Краснобор Сардельки из Мяса Индейки, Эвалар Омега 3-6-9, Шампиньоны Жареные, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, 100 Тонн Сыр Костромской 9%. Lunch: Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Мясо по Французски из Курицы❤️, Гречка Отварная. Dinner: Каждый День Овощная Смесь, Котлеты Курино-Индешачьи, Heinz Фасоль Красная Консервированная. Snacks/Other: Do4a Lab Collagen, Сырники❤️, Maxler Baca Fruit Punch Flavot, Черешня. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alinaignateva1804's weight history
|