Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
130.5 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2022:
|
1503 kcal
|
Fat: 60.23g | Prot: 80.80g | Carb: 164.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Liebendorf Сыр Тильзитер, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Томатном Соусе , Жареное Яйцо, Пятерочка Чиабатта Классическая. Lunch: Европа Капуста Цветная Запеченая с Сыром и Яйцом, Яблоко Голден, Кабачковые вафли. Dinner: Груша, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Snacks/Other: Агуша Кефир 3,2%, Corny Peanut-Chocolate , Пятерочка Банан. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dulesya345's weight history
|