Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
131.4 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2022:
|
1500 kcal
|
Fat: 75.77g | Prot: 130.42g | Carb: 74.77g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Клубника, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, МАН Печенье Галетное Зерновое, Огурец (с Кожурой), Благояр Филе. Dinner: Магнит Апельсин, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Благояр Филе. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
🌼Мария人's weight history
|