Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
111.8 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2022:
|
888 kcal
|
Fat: 29.00g | Prot: 76.70g | Carb: 80.93g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Гречка Зелёная, Яичный Белок, Яйцо, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Ого Отруби Ржаные, ВкусВилл Гречка Зелёная, Кабачок. Lunch: Капуста, Толстый Боцман Горбуша Натуральная. Dinner: Рыбий Жир из Печени Трески, Капуста, Морковь, Толстый Боцман Горбуша Натуральная. Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные, Абрикос, Коноплянка Мука Конопляная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Premier Of Taste Dark Chocolate 85% Cocoa. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Эльф…'s weight history
|