Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
115.5 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2022:
|
911 kcal
|
Fat: 28.98g | Prot: 98.92g | Carb: 61.13g.
Breakfast: Яичный Белок, Ого Отруби Ржаные, Яйцо, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Гречка Зелёная. Lunch: Куриные Грудки, Капуста, Морковь. Dinner: Пава Пава Азу из Индейки, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Зеленый Горошек (Замороженный), Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Морковь, Premier Of Taste Dark Chocolate 85% Cocoa, Рыбий Жир из Печени Трески. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Эльф…'s weight history
|