Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
131.8 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2022:
|
1449 kcal
|
Fat: 66.42g | Prot: 126.97g | Carb: 90.77g.
Breakfast: Сахар, Селяночка Манная Крупа, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Клубника, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Bettamilk Козье Молоко, Капуста Белокочанная, Global Village Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Благояр Филе. Dinner: Скумбрия Запеченная. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
🌼Мария人's weight history
|