Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
166.2 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2022:
|
704 kcal
|
Fat: 27.23g | Prot: 34.52g | Carb: 78.93g.
Breakfast: Савушкин Сыр Плавленый «Карамель», Гроднохлебпром Батон Маладосць, Яйцо, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Яйцо, Петруха Сосиски Филейные Из Мяса Птицы, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Other: Lefirelle Зефир Ванильный. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Namorada22's weight history
|