Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
134.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2022:
|
1606 kcal
|
Fat: 60.71g | Prot: 126.90g | Carb: 140.60g.
Breakfast: Магнит Батон Летний, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Карусель Сыр Эдам, Магнит Батон Летний, Вареное Яйцо, Ратибор Варенье Крыжовник, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Макфа Мука, Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Капуста Белокочанная, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Оливковое Масло, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький 72%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
🌼Мария人's weight history
|