Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
166.9 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2022:
|
1478 kcal
|
Fat: 52.74g | Prot: 119.65g | Carb: 132.47g.
Breakfast: Петруха Сосиски Филейные Из Мяса Птицы, Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо, Гроднохлебпром Батон Маладосць. Lunch: Лидская Мука Пшеничная Мука, Молочный Мир Сметана 15%, Евроопт Шампиньоны, Куриное Филе, Макфа Макароны Спирали. Dinner: Петруха Голень Куриная, Макфа Макароны Спирали. Snacks/Other: Евроопт Груша Конференция, Lefirelle Зефир Ванильный. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Namorada22's weight history
|