Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
199.5 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 May 2022:
|
2811 kcal
|
Fat: 106.94g | Prot: 232.73g | Carb: 281.24g.
Breakfast: Банан, Творожная Запеканка, Творог (Обезжиренный), Пшеничный Хлеб, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Макси Рулет Куриный Запеченый. Lunch: Лента Медовик, Творог (Обезжиренный), Астория Соус Сливочно-Чесночный, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Макси Грудка Куриная Гриль. Snacks/Other: Вологодский Молочный Комбинат Бодрость, Банан, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир в Вафельном Сахарном Рожке, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Morten35's weight history
|