Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
|
168.9 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 May 2022:
|
1609 kcal
|
Fat: 48.04g | Prot: 98.30g | Carb: 177.11g.
Breakfast: Савушкин Сыр Плавленый «Карамель», Яйцо, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Евроопт Шампиньоны, Куриное Филе, Рис Отварной. Dinner: Виталюр Пицца Четыре Вкуса, Балтика Пиво 0 Нефильтрованное. Snacks/Other: Посольство Вкусной Еды Колечки « Посольские с Маком». more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Namorada22's weight history
|