Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
164.9 lb
Lost so far: 162.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2022:
|
1172 kcal
|
Fat: 51.00g | Prot: 89.77g | Carb: 85.84g.
Breakfast: Сырники, Лента Арахис Жареный без Соли, Пятерочка Яблоко Голден, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Индилайт Зразы Натуральные, Цветная Капуста. Dinner: ВкусВилл Яйцо Куриное, Большая Кружка Молоко 2,5%, Олейна Масло Растительное . Snacks/Other: Лента Арахис Жареный без Соли, Голден Яблоко . more...
|
losing 20.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
leroyvesel's weight history
|