Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
98.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2022:
|
1748 kcal
|
Fat: 73.81g | Prot: 86.68g | Carb: 189.21g.
Breakfast: Ямуна Какао Порошок, Том Солёная Карамель с Кокосом , Белоцерковский Сыр Кисломолочный 5%, Boromir Cookie Bun Biscuiti, Розумний Вибір Стружка Кокосова, K-Classic Zarte Haferflocken, Своя Линия Молоко 2,5%, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Семян Расторопши, Сильпо Банан. Dinner: Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Семян Расторопши, Славия Молоко 2,6%, Katana Кунжут Чорний, Veladis Пате из Лосося, Красный Листовой Салат, Сельдерей, Шпинат, Lactima Сыр Плавленный Гауда, Simply Nature Organic Coconut Oil, Яичный Белок, Яичный Желток, Своя Лінія Сметана 20%, Лимон, Кинза, Руккола, Новое Дело Хлеб Альпийский с Семечками. Snacks/Other: Snickers Snickers , Nestle Kitkat, Hitschler Hitschies, Апельсин. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
angel_ll_'s weight history
|