Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
198.6 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2022:
|
2968 kcal
|
Fat: 98.45g | Prot: 236.39g | Carb: 282.26g.
Breakfast: Макси Коврижка Домашняя, Шаверма ПП Соколов, Творог 5%. Lunch: Макси Коврижка Домашняя, Творог (Обезжиренный), Шаверма ПП Соколов. Dinner: Желтая Бочка Квас, Брест Литовск Простокваша 4%, Макси Коврижка Домашняя, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Heinz Кетчуп Томатный. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Morten35's weight history
|