Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
|
130.5 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 May 2022:
|
1246 kcal
|
Fat: 64.71g | Prot: 46.66g | Carb: 112.74g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Авокадо, Светофор Сыр Творожный (Сливочный), Восход Энержи Хлеб Минский. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Индилайт Сосиски Сливочные, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Dinner: Светофор Семечки Подсолнечника Жареные "Солнечные Дары", Магнит Семена Чиа, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Замороженная Клубника, Моя Цена Вишня Быстрозамороженная, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~~Liudmila~~'s weight history
|