Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
103.8 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2022:
|
1229 kcal
|
Fat: 45.96g | Prot: 52.81g | Carb: 147.51g.
Breakfast: Мираторг Блины с Вишней, Добрянка Блинчики с Курицей и Грибами. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Protein Rex Cookie X2 Кокос, Русский Гематоген Гематоген с Кокосом в Глазури , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Ленивые Голубцы, Асто Горбуша Малосоленая. Snacks/Other: Фрутилад Финиковый Батончик с Миндалем, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Моя Семья Сок Мультифрукт, Пирог с Вишней. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ellina@fo's weight history
|