Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
187.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 48.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2022:
|
1527 kcal
|
Fat: 63.05g | Prot: 154.82g | Carb: 93.33g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Горчица, Владхлеб Хлеб Бородинский, Кофе, Запеканка на Льняной Муке Мв. Lunch: Русское Море Горбуша Запеченная, Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Родимая Сторонка Варенец, Замороженная Вишня, Творог 5%. Snacks/Other: Атлет Сыр. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Viki Brain's weight history
|